SCHNUUF
Selbstregulation durch Atembewusstsein im Klassenzimmer
Die Leistungsgesellschaft setzt Kinder schon früh unter Druck. Stressgefühle gehören für viele zum Alltag. Mit «SCHNUUF» lernen sie, wie sich der Atem als Fernbedienung unseres Körpers einsetzen lässt. Intuitiv vermittelt «SCHNUUF» Atemtechniken zur Selbstregulation des Nervensystems. So lernen Kinder bereits früh, Emotionen einzuordnen und ihrem Körper Sicherheit zu signalisieren.
